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> > > <img src="http://15.165.222.35/nf1hbs.jpg" alt="이미지" style="max-width:100%;"><br><br>◇ 5소 하고 13다 하라 > > ◇ 5소 하고 13다 하라 > > ▶ 5 소. > > 1.(소식)과식하지 마라. > > 2.(소언)말을 많이 하지 마라. > > 3.(소노)화를 내지 마라. > > 4.(소욕)욕심은 만병의 근원이다. > > 5.(소차)가능하면 많이 걷고 차를 적게 탄다. > > ▶ 13 다 > > 1.(다견)많이 보고 새로운 것을 배워라. > > 2.(다동)많이 움직여라. 그리하여 건강을 유지하자. > > 3.(다욕)따뜻한 물로 매일 목욕하라. > > 4.(다설)눈물,콧물,땀,대소변을 잘 배설하라. > > 5.(다접)남녀가 서로 생각하고 만져 주고,접촉하면 활력이 생긴다. > > 6.(다소)많이 웃어라. 웃음은 건강을 준다. > > 7.(다망)될 수 있는대로 지나간 과거는 잊어라.과거는 다시 오지 않는다 > > 8.(다정)고요한 마음을 자주 가져라. 그리고 명상을 많이 하자. > > 9.(다용)항상 편안한 마음으로 너그러운 마음을 갖자. > > 10.(다인)매사에 많이 참는 습관을 들이고 끝까지 참자. > > 11.(다용)매사에 용기를 가져라.주저하면 오래 못살고 얻은 것이 없다. > > 12.(다애)사랑을 많이 하자.사랑은 생동력을 주는 큰 힘을 가지고 있다. > > 13.(다보)가능한 많이 걸어라. 걷는 것이 건강을 좋게 한다. > > 출처: http://hongdaearea.blogspot.com/2024/03/5-13_25.html > >
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