장령산요양원

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 > <img src="http://15.165.222.35/0y011f.jpg" alt="이미지" style="max-width:100%;"><br><br>귀를 잡아당기면 장수한다
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> 귀를 잡아당기면 장수한다
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> 예로부터 이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가 매일 밤 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것 이라고 알려질 만큼 귀는 우리 건강에 밀첩한 관계를 지닌다. 귀는 중앙의 세로로 꼬리모양으로 크게 부풀어져 있는 부분을 대이륜이라고 칭하며 이는 척추 부분과 대응한다. 
> ", 
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> 귀의 위쪽 부분은 엉덩이와 다리에 해당하며 귓불은 머리부분이 된다. 또한 귓구멍의 입구부분은 내장과 관련이 있는 반사구가 밀집되어 있다. 귀를 잡아 당기는 방향은 귀 윗부분은 위쪽으로 가운데 부분은 양옆으로 잡아 당기며 밑부분은 아래쪽으로 잡아 당기는 것이 기본이다. 
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> 귀는 민감한 부위인만큼 가볍게 통증이 느껴지면서 기분이 좋을 정도의 강도가 적당하며 한번에 약 1분정도,3~50회 가량 잡아당기는 것이 좋다. 단 귀에 상처가 있거나 귓병을 앓고 있다면 이를 금해야 한다. 그렇다면 귀를 잡아당기기로 효과를 볼 수 있는 질병은 무엇이 있을까?
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> 1. 고혈압
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>  "
> 귓바퀴 뒤 움푹 패인 곳을 눌러준다 무리를 했거나 흥분상태로 인하여 혈압이 높아진 경우 귀 잡아당기기로도 충분한 효과를 볼 수 있다. 귓바퀴의 위쪽 뒷면을 만져보면 움푹 패인 곳을 강압구 라고 부르는데, 이 부위에 엄지손가락을 대고 귀 표면을 검지로 눌러준다. 이렇게 누른 상태로 귓불의 밑부분까지 쓸어내리며 잡아당겨준다. 
> ", 
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> 양쪽 귀를 7~8회 반복하면 된다. 또한 귓불을 당겨주면 혈액순환에 도움을 주고 고혈압환자의 뒷목이 뻣뻣해지는 증상을 부드럽게 해준다. 늘 혈압이 높다면 아침에 일어나 귀 잡아당기기를 해주면 맑은 정신으로 지낼 수 있다. 
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> 2. 두통
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> 귓불을 잡아당긴다 간단한 습관성 두통이나 스트레스로 인한 증상일 경우 귀 잡아당기기로 해결할 수 있다. 두통은 혈관이 확장되거나 수축될 때 일어나는 현상이므로, 고혈압과 마찬가지로 귓불을 조금 세게 잡아당겨 주면 두통이 사라진다. 
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> 3. 눈이 침침할 때
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> 귓불의 한 가운데를 잡아당긴다 눈이 침침해지는 원인은 크게 노화현상과 피로로 인한 것인데, 노화로 인한 눈의 피로는 심하면 백내장으로 진행될 수 있으므로 주의하여야 한다. 귀 잡아당기기를 습관화하면 이를 예방할 수 있다. 또한 장시간 컴퓨터 작업 등으로 인해 피로해진 눈을 회복하는데도 효과적이다. 귓불 한 가운데에 있는 눈의 반사지점을 누르면 이같은 효과를 볼 수 있다. 귓불 가운데를 엄지와 검지로 누른 후 밑으로 잡아당긴다. 약 50회 정도를 반복하면 된다. 
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> 4. 소화불량
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> 이륜각 위 오목하게 들어간 지점을 자극한다 대장,소장,십이지장의 반사구는 귓구멍 위 꼬리처럼 생긴 이륜각 바로 위의 오목하게 들어간 부분이다. 이 지점을 돌아가면서 자극하면 소화불량을 막아주고 장을 튼튼하게 만들어준다.
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> 출처: http://hongdaearea.blogspot.com/2024/03/blog-post_2382.html
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