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> > > <img src="http://15.165.222.35/s4r90c.jpg" alt="이미지" style="max-width:100%;"><br><br>◇ 아플 때 피해야 할 음식 9가지 > > ◇ 아플 때 피해야 할 음식 9가지 > > 1. 장염(밀가루 음식) > > 장염에 걸렸을 때 밀가루는 장의 흡수 기능을 방해하기 쉬우므로 밀가루 음식은 피하세요. > > 2. 설사(과일주스) > > 과일주스는 삼투압이 높아 수분 흡수율을 증가시켜 설사 증상이 심해질 수 있습니다. > > 3. 두통(햄) > > 햄, 소시지등에 들어가는 식품 첨가물은 두통을 악화시킨다고 합니다. > > 4. 신장(고구마, 감자) > > 과일, 고구마, 감자는 칼륨이 많이 함유되어서 신장이 안좋을때 먹으면 더 안좋습니다. > > 5. 간(달걀) > > 간기능이 안좋으면 단백질 분해 효소가 부족해 달걀 등의 고단백 음식은 피해야 합니다. > > 6. 열(견과류) > > 견과류는 체온을 높여주기 때문에 열이 있을 때는 먹으면 안됩니다. > > 7. 천식(맥주, 와인) > > 식품 첨가물에 민감한 천식환자는 맥주, 와인, 말린새우 등 음식은 피해야 합니다. > > 8. 식중독(치즈) > > 식중독에는 위벽을 자극하는 유제품을 피하고 충분한 수분 섭취가 필요합니다. > > 9. 탈수(스포츠 음료) > > 당분이 높은 스포츠 음료는 수분 전해질 보충이 필요한 탈수, 설사에는 안좋습니다. > > 출처: http://hongdaearea.blogspot.com/2024/04/9_30.html > >
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