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> > > <img src="http://15.165.222.35/aew40u.jpg" alt="이미지" style="max-width:100%;"><br><br>암에 좋은 음식 11가지 > > 암에 좋은 음식 11가지 > > 1. 꿀 > > 꿀은 비타민, 단백질, 미네랄, 아미노산등이 풍부하게 들어있는 천연 종합영양제이다. > > 2. 단호박 > > 단호박은 암세포의 증식을 막아주고, 암을 억제해 주는 효과가 있다. > > 3. 마늘 > > 구운 마늘에는 미량원소인 게르마늄이 다른 건강식품보다 풍부하게 들어있다. > > 4. 베리류 > > 블루베리, 딸기, 산딸기 등의 베리류는 활성산소를 억제해 준다. > > 5. 브로콜리 > > 헬리코박터균을 죽이는 설포라페인 성분이 들어있어 암 예방 및 치료에 효과적이다. > > 6. 빨간색 파프리카 > > 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있다. > > 7. 수박 > > 수분이 많이 들어있어 노폐물 배출에 효과적이고 전립선 암 예방 및 치료에 효과가 있다. > > 8. 오리고기 > > 불포화지방이 많아 항암치료중인 환자들에게 도움이 된다. > > 9. 콩 > > 콩 껍질에 있는 글리시테인 성분은 항암효과가 뛰어나기 때문에 콩이 들어간 음식인 두부, 두유, 된장, 청국장 등을 꾸준히 먹는 것이 좋다. > > 10. 토마토 > > 토마토의 붉은색을 나타내는 라이코펜 성분은 항암작용에 뛰어난 효과가 있다고 알려져 있으며 특히 유방암, 전립선암, 소화기 계통의 암 예방 및 치료에 효과적인 항암치료 음식이다. > > 11. 현미밥 > > 현미에 들어있는 섬유질은 수분을 흡수하여 발암성분을 희석해서 노폐물을 몸 밖으로 배출해 주고, 콜레스테롤 수치를 정상으로 돌려주는 효과가 있어 암 뿐만 아니라 고혈압, 당뇨병, 동맥경화 등의 각종 성인병 예방 및 치료에 효과적이다. > > 출처: http://hongdaearea.blogspot.com/2024/04/11_24.html > >
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