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> > > <img src="http://15.165.222.35/k9vbol.png" alt="이미지" style="max-width:100%;"><br><br>한 심리학자가 스트레스 해결법에 대한 강연을 하러 강의실에 들어왔습니다. > > 한 심리학자가 스트레스 해결법에 대한 강연을 하러 강의실에 들어왔습니다. > > 심리학자가 한손에 물이 들어있는 물컵을 들자, 강의실에 있는 학생들은 "컵에 물이 반밖에 없네 또는 반이나 차있네"라는 시시콜콜한 질문이나 하겠지 라고 생각했습니다. > > 그러나 심리학자는 웃는 얼굴로 "이 물컵의 무게는 얼마나 될까요?"라고 물었고, 학생들은 각각 250g~500g 사이라고 대답했습니다. > > 그러자 심리학자가 말했습니다. > > 물의 실제무게는 중요하지 않습니다. 문제는 물컵을 얼마나 오랫동안 들고 있느냐입니다. 만약 물컵을 1분동안 들고 있는다면 별 문제가 되지 않아요. 그러나 물컵을 1시간 동안 들고 있는다면, 팔이 저려오고 아파올겁니다. 그리고 만약, 물컵을 하루 종일 들고 있었다면, 팔의 감각이 없고 제 팔은 마비될 것입니다. > > 각각 물컵을 들고 있는 시간이 다르지만, 물의 실제 무게는 전혀 변하지 않습니다. > > 살아가면서 느끼는 스트레스와 걱정은 물컵에 들어있는 물과 같습니다. 내게 닥쳐온 스트레스를 잠깐동안 생각하는 것은 별 문제가 되지 않습니다. 조금 더 생각하면 할수록, 문제가 되고 머리가 아파옵니다. 그리고 하루 종일 생각한다면 당신은 마비됨을 느끼며, 아무것도 할 수 없는 상태가 되버린다는 점을 명심해야 합니다. > > 살아가면서 절대 잊지 마세요. "물컵 내려놓기" > > #학생 #물컵 #명언 #질문 #강의실 #좋은글 #해결 #생각 #강연 > > 출처: http://hongdaearea.blogspot.com/2025/04/blog-post_5029.html > >
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